Selain IDFM Super League, RETROPUS IDFM Cup juga mulai dilaksanakan di bulan Maret yakni tepatnya pada tanggal 16-28 Maret 2020. Pada round 1 IDFM Cup mempertandingkan 60 tim dalam 30 pertandingan. 2 tim yakni Boxer FC dan Jetta Rex Xenon mendapatkan bye karena posisi mereka di peringkat 1 dan 2 klasmen IDFM Super league 2019. Undian IDFM Cup sendiri dilaksanakan secara acak tanpa ada sistem unggulan. Hasilnya terlaksana 29 pertandingan dengan hasil yang  cukup mengejutkan.

Beberapa tim yang sudah malang melintang di Artupoke IDFM League, seperti Songhek, Uncle John, dan Maung London harus menelan pil pahit setelah kalah melawan tim kualifikasi. Songhek yang tahun lalu bernama FM Milfrog harus keok atas AND’s 25 FC. Tak sanggup meraih kemenangan dalam dua leg menyebabkan Songhek harus gugur lebih awal di Retropus IDFM Cup. Tim historis lain yakni Uncle John harus menanggung malu saat kalah atas 404 Not Found. Meski menang di leg pertama dengan skor 2-1, Uncle John tak mampu menahan gempuran tim kualifikasi paling produktif tahun ini, dengan skor 0-5. 404 Not Found melenggang ke babak 32 besar Retropus IDFM Cup. Tim asal Bandung, Maung London harus bertekuk lutut atas tim kualifikasi lain Ale Club de Futbol. Meskipun penampilan Maung London di Artupoke Super League mengesankan dengan tiga kemenangan, rekor tersebut gagal dilanjutkan di Retropus IDFM Cup setelah kalah dalam dua leg dengan skor 3-4 dan 0-1. Kejutan lain datang dari runner up IDFM Cup musim lalu. FC Wow yang digadang-gadang sebagai kandidat juara Retropus IDFM Cup harus pulang lebih awal setelah keok di round 1 melawan Kasamu FC. Sang pemuncak klasmen IDFM Super League musim ini, Mbelitar FC juga menyusul tim IDFM Super League diatas setelah kalah mengenaskan lawan tim kualifikasi Gophan Sentod City. Bermain cukup impresif di liga tanpa mengalami kekalahan sedikitpun, Mbelitar FC menjadi bulan-bulanan Gophan Sentod City setelah keok dengan agregat 3-8.

Yang cukup unik dari Retropus IDFM Cup musim ini adalah tersajinya Derby Makanan yang mempertemukan Bakul Lumpia dengan Laskar Lodho. Derby ini dimenangkan tim asal Surabaya, Bakul Lumpia dengan aggregate yang cukup mencolok, 8-1.  Selain itu, Retropus IDFM Cup juga kedatangan tim asal Singapura, yakni Special One FC. Masuk musim ketiga di perhelatan Retropus IDFM Cup dengan persiapannya sangat matang,  Special One FC  langsung keok di round 1 atas Ancrit FC. Pertandingan lain yang melibatkan tim paling sukses dalam sejarah Artupoke IDFM League, Benchwarmers hampir tersingkir oleh tim kualifikasi setelah sempat kalah di leg pertama sebelum akhirnya berhasil comeback di leg kedua